Bienfaits des boissons réconfortantes d’hiver : tout ce qu’il faut savoir
L’été achevé, il ne faut pas perdre le réflexe de bien s’hydrater. Boire chaud a en effet de nombreuses vertus. Thé, tisane, chocolat ou vin chauds sont des alliées bien-être et santé par excellence. En aidant notre corps à maintenir une température idéale (37 °C), ils participent également au bon fonctionnement de l’organisme (peau, cheveux, système digestif…). Avec les thés spéciaux, calendriers de l’avent et autres potions de Noël, découvrez tous les bienfaits des boissons réconfortantes d’hiver et faites plaisir à vos papilles !
1/ Prendre soin de soi avec le thé
Le thé vert est reconnu pour ses multiples vertus médicinales. Anti-fatigue, il contribuerait à la prévention des maladies cardiovasculaires et à l’équilibre de la glycémie. Gorgé en antioxydants, c’est une super boisson pour bien démarrer la journée.
Riche en polyphénols et en tanins, le thé noir est quant à lui anti-inflammatoire et bon pour le système digestif. Une tasse quotidienne aiderait à réduire le mauvais cholestérol.
Moins connu, le thé blanc n’en est pas moins un allié bien-être incontournable. Allégé en théine, il peut être dégusté tout au long de la journée, sans risque de rester éveillée toute la nuit. De plus, c’est un atout beauté parce qu’il booste le collagène et l’élastine de la peau. Un vrai bain de jouvence !
Alors qu’il soit vert, noir ou blanc, c’est un breuvage réputé pour ses vertus sur l’organisme. Consommez du thé sans modération pour vous réchauffer et prendre soin de vous! (Attention toutefois à ne pas en boire au cours du repas, car il freine l’absorption du fer).
2/ Se réconforter avec le chocolat chaud
Les gourmands le savent, le chocolat chaud regorge de nombreux bienfaits sur la santé. L’excuse est toute trouvée pour se faire plaisir sans compter, tout l’hiver ! Riche en magnésium, le cacao est une mine de vitamines et minéraux : fer, potassium, fluor et théobromine, un antidépresseur naturel. Les flavonoïdes qu’il contient favorisent aussi une bonne mémoire et une meilleure concentration. Et en plus, il est bon pour le moral, car quand on en consomme, notre corps produit des endorphines, les fameuses hormones du bonheur. Alors, n’hésitez plus, faites-vous du bien et buvez du chocolat chaud !
3/ Se détendre avec les infusions et tisanes
Infusions et tisanes sont les boissons chaudes recherchées pour le calme et la quiétude qu’elles procurent. Alliées de la détente, elles possèdent de nombreuses vertus, selon les végétaux qui les composent. La camomille et la verveine sont en effet réputées pour leur effet relaxant, parfaites pour préparer au sommeil. Le tilleul ou encore la passiflore sont quant à elles les plantes de l’apaisement. Même les plus petits peuvent en boire, car les infusions ne renferment pas de théine. Au contraire, ce sont des aides précieuses 100 % naturelles et bio, pour toute la famille.
Connaissez-vous la tisane de légumes ? Mélange surprenant de légumes et d’épices, c’est un breuvage doux et revigorant. Carotte gingembre, brocoli muscade, citrouille curcuma, laquelle allez-vous tester ?
Pour vous réchauffer avec une infusion aux parfums de l’hiver, découvrez les songes enneigés aux effluves de cannelle et de zestes d’orange. Pour une pause savoureuse au coin du feu !
4/ Passer un moment convivial avec le vin chaud
Hiver rime souvent avec froid, neige… et vin chaud. Que vous soyez en haut des pistes ou emmitouflée sous un plaid dans votre canapé, ce breuvage, aux goûts de cannelle et de cardamome, a ce petit plus convivial et festif. Réconfort après une journée passée à skier ou pause apaisante, le vin chaud est l’une des boissons réconfortantes de l’hiver que l’on aime déguster tous ensemble. Terre d’Oc a concocté pour vous une préparation bio, aux épices et aux écorces d’orange. Cette authentique recette, délicieuse et gourmande, s’infuse dans du vin ou de l’eau chaude. Toute la famille peut ainsi profiter des saveurs acidulées et épicées de ce doux mélange.
5/ Attendre le 25 décembre au chaud avec le thé de Noël
À glisser au pied du sapin ou à déguster en attendant le 25 décembre, les thés de Noël sont immanquablement les incontournables boissons chaudes de la saison des frimas !
Blanc, vert ou noir, chaque thé se pare de ses plus belles saveurs pour régaler vos papilles. Laissez-vous porter par ses senteurs aux noms féériques et aux réminiscences de l’enfance : Lumière d’étoiles, Bal d’hiver, Nuit céleste ou encore Féérie de Noël… Fermez les yeux et profitez, la magie de Noël opère… Et pour les plus gourmands, optez pour le coffret : il les réunit tous rien que pour vous !
6/ Découvrir tous les bienfaits des boissons réconfortantes d’hiver avec les calendriers de l’avent
Tous les mois de décembre, les prestigieuses marques de thé subtil et de chocolat gourmand se plient en quatre pour vous. Et cette année ne fait pas exception : leurs magnifiques calendriers de l’avent, aussi beaux que bons, sont un concentré de gourmandise et de douceur.
English tea shop, Palais des thés, Terre d’Oc ou encore Le comptoir de Mathilde, toutes ont répondu présente pour vous offrir les meilleures boissons réconfortantes de l’hiver, chaque jour, pendant un mois. Le calendrier de l’avent est une astucieuse possibilité de goûter les plus grands crus de thé et d’infusion, issus des meilleures plantations et rassemblés pour vous par ses passionnés.
Partez à la découverte de saveurs incroyables en dégustant derrière chaque jour un breuvage exceptionnel. Thé parfumé, tisane fruitée, maté cacaoté, rooibos épicé, faites voyager vos papilles et profitez de tous les bienfaits de ces boissons chaudes et apaisantes…
7/ Créer son thé bio avec le coffret DIY Terre d’Oc
La prodigieuse marque Terre d’Oc a eu l’idée géniale de concevoir un coffret DIY rien que pour vous. Réalisez votre propre thé en combinant à l’infini parmi les 6 variétés de thé nature et les 6 saveurs fournies.
Noir, vert, blanc, ou rooïbos, choisissez le thé qui constituera votre base. Agrémentez ensuite avec des notes fruitées, épicées, fleuries au gré de vos envies. Le champ des possibles vous est ouvert ! Un livret de 12 suggestions de recettes est disponible pour vous accompagner dans votre création. Alors, n’hésitez plus ! Si vous voulez éveiller vos sens, essayez le coffret 12 thés et épices à faire soi-même de Terre d’Oc. Après-midi d’hiver chaleureuse et parfumée garantie !
Hydratants, antioxydants, apaisants, et surtout gourmands, les thés, infusions, chocolat et vin chauds sont LES boissons réconfortantes de l’hiver. Variez les plaisirs selon le moment de la journée et savourez ! Découvrez aussi les 10 gestes astucieux pour se réchauffer naturellement et passez la période hivernale en toute sérénité…
