Routine beauté de printemps énergisante
Vitalité, douceur et renouveau sont les maîtres mots à l’arrivée des premiers soleils. Fini l’hiver et le teint qui fait grise mine ! Comme la sève qui remonte, vous sentez le peps et l’allégresse vous envahir. Découvrez notre routine beauté de printemps énergisante pour faire peau neuve et booster votre organisme au retour des beaux jours…
1/ Faire le ménage de printemps dans sa salle de bain
Rien de tel qu’un bon ménage dans sa salle de bain pour commencer le printemps ! Le changement de saison implique de nouveaux besoins pour votre épiderme, qu’il s’agisse du visage ou du corps. Finies les textures onctueuses de vos pommades d’hiver. Il faut continuer à nourrir votre peau à l’arrivée des beaux jours, mais ce ne sont plus des baumes riches qui vont remplir cette mission.
Place aux gammes de printemps, plus lights. Misez sur la crème de jour légère à la rose pour le visage ou encore la crème confort légère au karité de l’Occitane. bien-être instantané et hydratation maximale garantie !
2/ Stimuler l’épiderme
À la sortie de l’hiver, votre peau fait grise mine. Elle peut paraître terne et fatiguée. Prenez soin de votre épiderme et débarrassez-vous des cellules mortes. Il faut exfolier pour stimuler la régénération cellulaire.
Pour un teint lumineux et frais, adoptez la poudre de riz et d’abricot. Ce peeling doux élimine les impuretés avec délicatesse, sans agresser votre peau.
Gommez votre corps une fois par semaine, pour redynamiser la micro-circulation et recouvrer une peau douce. Choisissez la texture qui vous plaît selon vos envies : à la poudre de coquilles d’huîtres, au karité et coques de noix ou encore à l’artichaut, chaque produit vous procurera une sensation de bien-être. Que votre peau soit sèche, mixte ou grasse, exfolier est le geste n° 1 du printemps pour retrouver un épiderme satiné ! Terminez par une touche de douceur en appliquant une brume relaxante enrichie en eau florale.
3/ Faire le plein d’énergie vitaminée
Au printemps, la sève remonte et avec elle toute l’énergie qui redonne vie à la nature. Vous aussi faites le plein de vitalité après la période hivernale. Misez sur les nutriments contenus dans les légumes colorés, ils sont gorgés d’antioxydants, de minéraux et de vitamines. Parfait pour booster l’organisme au retour des beaux jours !
Pour emmagasiner de la vitamine D et vous faire plaisir, profitez du grand air au maximum. Cette vitamine est essentielle au bon fonctionnement du corps, mais c’est également un atout indispensable pour le moral. Alors, n’hésitez plus, chaussez vos baskets et sortez, respirez à pleins poumons : plein d’énergie naturelle assuré !
4/ Drainer l’organisme
Au printemps, la cure détox est incontournable. Elle permet de prendre soin de soi et de drainer votre organisme. Plus de doute, il faut se mettre au vert. Pour oublier la fatigue de l’hiver, boostez votre système immunitaire avec la sève de bouleau, détoxifiez votre foie et buvez beaucoup. En quelques gestes simples, vous purifierez votre organisme et retrouverez un teint éclatant.
Rayonnez aussi de l’intérieur en adoptant les bons réflexes dans votre routine beauté de printemps énergisante. Retrouvez tous nos conseils pour réussir sa cure détox de printemps au naturel.
5/ Faire peau neuve avec un rituel relaxant
Prenez soin de vous et faites peau neuve avec un rituel de soin relaxant de printemps. Créez une atmosphère chaleureuse de hammam à la maison, en allumant une bougie parfumée au laurier. Faites couler l’eau très chaude dans votre salle de bain pour dégager de la vapeur d’eau, propice à l’ambiance hammam. Plongez avec délice dans les senteurs envoûtantes de l’Orient à l’aide de la pâte de savon noir au laurier. Avec un gant de crêpe légèrement rugueux, frottez votre corps et enveloppez-vous d’une agréable effluve d’olive et de laurier. Grâce à ce rituel, vous retrouvez une peau de bébé, douce et délicate, en profitant pleinement des bienfaits du hammam à la maison.
6/ Prendre soin de soi en douceur
Accordez-vous un instant de douceur et prenez du temps pour vous. Faire le plein d’énergie, c’est aussi savoir suspendre le temps, faire une pause et s’offrir un moment rien qu’à soi. Renouez avec votre corps et avec vos sensations à travers le massage.
Faites-vous un petit plaisir de printemps et abandonnez-vous entre les mains expertes de professionnels au sein d’un institut de beauté. Pour les gourmandes, alliez le bien-être et la détente absolue aux senteurs exquises de l’huile de passion. Le gommage au savon noir prépare votre corps à recevoir tous les bienfaits d’un soin complet. Faites le plein d’énergie le temps d’un massage !
7/ Respirer et faire circuler les énergies du printemps
Faites circuler les énergies du printemps en mode slow life. La nature revit lentement après un hiver d’hibernation. Reprenez, vous aussi, petit à petit ce rythme en adoptant quelques gestes simples dans votre routine beauté de printemps énergisante.
Effectuez des exercices de respiration consciente pour ressentir la vitalité qui court en vous. Avec de longues inspirations et expirations, intégrez le mouvement du souffle qui parcourt votre corps. Sentez votre cage thoracique s’ouvrir et votre plexus se détendre. Accompagnez cette activité de postures de yoga pour booster votre vitalité et donnez du tonus à votre corps. La salutation au soleil est un excellent exercice pour bien commencer la journée, débordante d’entrain et de bonnes énergies !
Grâce à cette routine beauté de printemps énergisante, redynamisez votre corps à l’intérieur comme à l’extérieur. Teint éclatant, légèreté, coup de boost vitaminé, n’attendez plus pour vous faire du bien ! Vivez les beaux jours pétillante et pleine de vitalité !
