Bienfaits des boissons réconfortantes d’hiver : tout ce qu’il faut savoir L’été achevé, il ne faut pas perdre le réflexe de bien s’hydrater. Boire chaud a en effet de nombreuses vertus. Thé, tisane, chocolat ou vin chauds sont des alliées bien-être et santé par excellence. En… Lire la suite »Bienfaits des boissons réconfortantes d’hiver : tout ce qu’il faut savoir

Les 6 plus beaux calendriers de l’avent 2022 pour attendre Noël Noël approche à grands pas. À quelques semaines du grand jour, vous songez à la liste au père Noël. Mais il va falloir s’armer de patience avant de découvrir les cadeaux glissés au pied… Lire la suite »Les 6 plus beaux calendriers de l’avent 2022 pour attendre Noël

10 gestes astucieux pour se réchauffer naturellement Quelle que soit la rigueur de l’hiver, cette année, la recommandation du gouvernement nous a été donnée : il ne faut pas dépasser les 19 °C pour chauffer son logement. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), cela ne présente… Lire la suite »10 gestes astucieux pour se réchauffer naturellement

Booster sa vitalité en automne : 8 conseils naturels L’automne est la période idéale pour se reposer, réfléchir, et prendre soin de soi de manière douce et bienveillante. Transition entre un été dynamique et un hiver en mode hibernation, c’est aussi en générale la saison du… Lire la suite »Booster sa vitalité en automne : 8 conseils naturels

7 réflexes pour une rentrée zen en famille Septembre sonne le glas de l’été, du soleil et des siestes sur la plage… La reprise n’est pas toujours vécue comme une nouvelle aventure passionnante dans tous les foyers. Chassez le blues de fin d’été et armez-vous… Lire la suite »7 réflexes pour une rentrée zen en famille

Routine beauté de rentrée avec Dr. Haushka : tout ce qu’il faut savoir Avec la rentrée, vous avez listé des petites résolutions pour prendre soin de vous toute l’année. Parfois plus difficile à tenir qu’à écrire. Mais c’est décidé, quel que soit le planning de… Lire la suite »Routine beauté de rentrée avec Dr. Haushka : tout ce qu’il faut savoir

Garder la zen attitude après les vacances en 7 astuces La quiétude et la sérénité se cultivent toute l’année. N’attendez pas l’été pour vous en imprégner… et surtout, à votre retour, n’écoutez pas les ronchons qui râlent quoi qu’il arrive. Gardez la zen attitude après… Lire la suite »Garder la zen attitude après les vacances en 7 astuces

Prolonger son bronzage après l’été : 5 gestes à adopter De retour de vacances, vous vous sentez reposée et radieuse. Vous affichez un teint éclatant et vous comptez bien faire durer le plaisir. Comment prolonger votre bronzage après l’été ? Retrouvez les 5 gestes à adopter pour… Lire la suite »Prolonger son bronzage après l’été : 5 gestes à adopter

Les indispensables de la trousse de toilette des vacances Partir en vacances nécessite un peu d’organisation pour avoir un bagage raisonnable, surtout si vous voyagez en transport en commun. Que ce soit en train, en avion ou en bus, l’idée est de ne pas balader… Lire la suite »Les indispensables de la trousse de toilette des vacances

Comment soulager les jambes lourdes quand il fait chaud ? Si vous avez une sensation de pesanteur dans les mollets dès que la température augmente, vous souffrez très probablement d’insuffisance veineuse. Cela est courant, mais inconfortable, voire douloureux. Il existe des solutions simples et efficaces… Lire la suite »Comment soulager les jambes lourdes quand il fait chaud ?

Quelle boisson choisir pour se désaltérer quand il fait chaud Lorsque les fortes chaleurs pointent leur nez l’été, vous sentez une léthargie vous envahir. Maux de tête et fatigue l’accompagnent parfois. Ce sont les signes d’un organisme déshydraté ! Mais quelle boisson choisir pour se désaltérer… Lire la suite »Quelle boisson choisir pour se désaltérer quand il fait chaud

Protéger ses cheveux du soleil : les gestes indispensables Dès que les premiers beaux jours apparaissent, vous n’avez qu’une envie : profiter de la chaleur des rayons du soleil sur votre peau et faire le plein de vitamine D ! Mais savez-vous qu’il n’y a pas que… Lire la suite »Protéger ses cheveux du soleil : les gestes indispensables

Anticiper sereinement un long trajet en voiture avec des enfants : 5 astuces Le temps d’un week-end prolongé ou pour partir en vacances, vous projetez de profiter d’un bord de mer ensoleillé ou de vous changer les idées en famille. Mais vous appréhendez les heures… Lire la suite »Anticiper sereinement un long trajet en voiture avec des enfants : 5 astuces

Routine beauté naturelle pour préparer sa peau au soleil Avoir bonne mine, c’est tout un art. Pour profiter du soleil tout l’été, avec un joli teint hâlé, suivez nos conseils. Le programme est simple : nourrir, hydrater, protéger. Adoptez notre routine beauté naturelle pour préparer sa… Lire la suite »Routine beauté naturelle pour préparer sa peau au soleil

Choisir son gant exfoliant pour le corps : nos conseils Pour oxygéner votre épiderme et stimuler votre microcirculation, rien de tel que le gommage. C’est un geste simple que vous pouvez intégrer facilement à votre routine beauté, sous la douche. Découvrez comment choisir votre gant… Lire la suite »Choisir son gant exfoliant pour le corps : nos conseils

Top 10 des objets pratiques et recyclables dans la cuisine Pour sauvegarder la planète, vos nouveaux credo sont : moins de plastique, objectif zéro déchet et consommation raisonnée. Après la salle de bain, découvrez le top 10 des objets pratiques et recyclables dans la cuisine, pour un… Lire la suite »Top 10 des objets pratiques et recyclables dans la cuisine

Lutter contre les allergies saisonnières naturellement : ce qu’il faut savoir Les allergies saisonnières sont dues à un déséquilibre immunitaire qui engendre une inflammation importante. En pleine expansion, elles deviennent la quatrième maladie chronique la plus répandue selon l’OMS. Les traitements antihistaminiques et corticoïdes ne… Lire la suite »Lutter contre les allergies saisonnières naturellement : ce qu’il faut savoir

7 objets indispensables pour réussir son repas nomade Après un hiver long et tout gris, on n’a qu’une seule envie : sortir dès que l’occasion le permet et profiter des beaux jours au maximum ! Rien de tel qu’un déjeuner à l’extérieur pour apprécier le retour du… Lire la suite »7 objets indispensables pour réussir son repas nomade

Routine beauté visage : les 5 étapes incontournables Prendre soin de votre peau, c’est lui apporter les traitements adaptés pour lui faire du bien, la choyer, la préserver. Il n’est pas toujours facile de s’y retrouver parmi tous les produits. Comment adopter les gestes justes… Lire la suite »Routine beauté visage : les 5 étapes incontournables

5 gestes skincare incontournables en 2022 Nos rituels beauté ont évolué. L’environnement a pris une grande place dans ce changement et consommer éthique et durable est devenu un enjeu prioritaire. De cette prise de conscience est née une nouvelle philosophie : prendre soin de soi de… Lire la suite »5 gestes skincare incontournables en 2022

Le maté, infusion énergisante : tout ce qu’il faut savoir Très populaire en Amérique latine, le maté séduit de plus en plus d’amateurs d’infusions. C’est LA boisson incontournable que l’on peut siroter toute la journée sans craindre d’effets secondaires. Bien au contraire ! Le maté offre… Lire la suite »Le maté, infusion énergisante : tout ce qu’il faut savoir

5 bonnes raisons d’opter pour le matcha Super aliment, le matcha est une poudre de thé vert japonais, connu des initiés. Riche en nutriments et en antioxydants, il est devenu LA boisson incontournable pour être en forme dès le matin. Ses propriétés naturelles renforcent la… Lire la suite »5 bonnes raisons d’opter pour le matcha

Quel diffuseur pour assainir l’air ? Guide complet Vous souhaitez profiter des bienfaits d’un diffuseur d’huiles essentielles, mais vous ne savez pas comment le sélectionner. Ce n’est pas évident de s’y retrouver entre les différentes technologies. Nébulisation, brumisation, diffusion par chaleur douce, jeu de lumière,… Lire la suite »Quel diffuseur pour assainir l’air ? Guide complet

Réparer les mains abîmées : ce qu’il faut savoir Les mains sont souvent malmenées au quotidien. Pour certaines professions, elles sont un outil précieux. Coiffeurs, soignants, cuisinier les sollicitent tout au long de la journée et souffrent parfois de tiraillements, petites coupures et autres désagréments.… Lire la suite »Réparer les mains abîmées : ce qu’il faut savoir

Comment combattre la déprime saisonnière ? Mélancolie, sommeil perturbé, grignotage compulsif pour compenser un manque de soleil, les émotions vous assaillent et vous n’arrivez pas à lutter contre cet abattement envahissant. Comment combattre la déprime saisonnière ? Antidote à la morosité ambiante, nos conseils, naturels et faciles… Lire la suite »Comment combattre la déprime saisonnière ?

Comment se démaquiller naturellement : 5 astuces Adeptes de la slow cosmétique, de nombreuses femmes recherchent aujourd’hui la sobriété et la légèreté, tant dans leur quotidien que dans leurs produits. En faisant évoluer leur consommation, elles ont choisi de fuir ce qui n’était pas sain… Lire la suite »Comment se démaquiller naturellement : 5 astuces

Choisir le cadeau idéal pour une St Valentin éthique — Top 5 Jour le plus romantique de l’année pour certains, la Saint-Valentin est aussi victime de son succès et on l’assimile parfois à une fête commerciale. Il est vrai que les grandes marques redoublent d’énergie… Lire la suite »Choisir le cadeau idéal pour une St Valentin éthique — Top 5

Routine beauté pour raffermir son corps efficacement N’attendez plus le printemps et l’arrivée des beaux jours pour renforcer et remodeler votre silhouette. L’été se prépare dès maintenant ! Suivez nos conseils pour redessiner vos formes, avec une routine beauté pour toute l’année. Alliez les crèmes restructurantes,… Lire la suite »Routine beauté pour raffermir son corps efficacement

Adopter la slow cosmétique dans sa salle de bain Dans le placard de votre salle de bain, parmi vos produits de beauté habituels, se côtoient bien souvent des pots jamais ouverts, des crèmes à peine testées et des lotions merveilleuses dans leur emballage d’origine… Les… Lire la suite »Adopter la slow cosmétique dans sa salle de bain

S’organiser pour un batch cooking réussi : 5 astuces à suivre Au cours de votre journée, il vous arrive souvent de songer à des recettes alléchantes. Vous pensez, pour le dîner, à un mets appétissant qui plaira à toute la famille. Finalement, le soir venu,… Lire la suite »S’organiser pour un batch cooking réussi : 5 astuces à suivre

5 idées originales pour aménager une véranda zen Transition entre la maison et l’extérieur, votre véranda est une pièce à part que vous pouvez organiser différemment, tel un cocon doux et paisible. Vous détendre dans un esprit cosy, faire du jardinage, méditer, vous relaxer, à… Lire la suite »5 idées originales pour aménager une véranda zen

9 étapes incontournables pour adoucir sa barbe Qu’elle soit longue ou courte, entretenir sa barbe est un rituel indispensable pour ne plus subir les picotements, les pellicules et la peau qui tiraille. Homme élégant ou rebelle, vos poils représentent votre image. Vous devez en prendre… Lire la suite »9 étapes incontournables pour adoucir sa barbe

Chouchouter sa peau en hiver : 7 étapes incontournables La baisse des températures malmène votre épiderme. Il est irrité, rougit et tiraille. Vous ne savez pas comment recouvrer un teint lisse ? Pour ne plus subir les changements climatiques, suivez notre programme et ses 7 étapes incontournables… Lire la suite »Chouchouter sa peau en hiver : 7 étapes incontournables

7 conseils pour un hiver en forme avec la gemmothérapie Place aux nouvelles habitudes saines pour cette année qui commence ! Il ne s’agit pas des traditionnelles bonnes résolutions, celles-ci sont faites pour y déroger ! Les fêtes de fin d’année ont été joyeuses, gourmandes et les… Lire la suite »7 conseils pour un hiver en forme avec la gemmothérapie

5 astuces pour une ambiance ski à la maison L’arrivée des grands froids vous donne des envies de sommets enneigés, de poudreuse et de raclette au coin du feu. L’atmosphère des montagnes en hiver, c’est une parenthèse vivifiante, joyeuse et apaisante. Mais cette année, chausser… Lire la suite »5 astuces pour une ambiance ski à la maison

7 astuces pour passer un Noël festif Tout le monde attend Noël et trépigne d’impatience jusqu’au 24 décembre. Ce qui importe le plus, c’est de passer du temps avec sa famille et ceux que l’on aime. Les choyer, les gâter, les régaler… Entre tradition et… Lire la suite »7 astuces pour passer un Noël festif

Techniques de relaxation pour une vie douce et paisible Quand le rythme s’accélère, faire face aux contraintes du quotidien devient parfois insurmontable. On se sent envahi par une tension incontrôlable, tétanisé par le monde extérieur. Il est temps d’adopter des techniques de relaxation pour une… Lire la suite »Techniques de relaxation pour une vie douce et paisible

Consommer local et normand : ce qu’il faut savoir Depuis la crise sanitaire, nous avons modifié nos pratiques et nos habitudes d’achat. Notre manière de dépenser a changé. Bonne résolution ou prise de conscience, nous avons profité du confinement pour réfléchir à notre mode de… Lire la suite »Consommer local et normand : ce qu’il faut savoir

7 astuces pour passer un dimanche d’hiver cocooning parfait Quand le froid arrive, que le temps est maussade et le ciel tout gris, certains pourraient sentir le coup de blues poindre… Bien au contraire ! Pour peu que les frimas de la saison s’ajoutent au… Lire la suite »7 astuces pour passer un dimanche d’hiver cocooning parfait

Oser les couleurs pour une table moderne et punchy Les arts de la table se réinventent sans cesse, parce que le plaisir de manger passe aussi par le plaisir des yeux. Enchantez l’ordinaire avec des contenants gais et originaux et mettez de la couleur sur… Lire la suite »Oser les couleurs pour une table moderne et punchy

Cuisiner sain, joyeux et familial : 5 appareils révolutionnaires ! Cuisiner soi-même de bons repas est aujourd’hui un argument santé incontournable. Nul besoin de se mettre aux fourneaux pendant des heures. Aujourd’hui, avec des ustensiles astucieux et malins, même les plus réfractaires à la popote… Lire la suite »Cuisiner sain, joyeux et familial : 5 appareils révolutionnaires

Comment créer l’atmosphère olfactive de votre intérieur Chaque maison a une signature sensorielle. C’est l’identité de ceux qui y vivent, leur essence… Qu’on ait cuisiné, qu’on soit rentré d’une promenade sous la pluie avec le chien, qu’on ait fait du sport dans son salon, chaque… Lire la suite »Comment créer l’atmosphère olfactive de votre intérieur

Comment attendre Noël : 5 calendriers de l’Avent gourmands Pour être à l’affût du 24 décembre sans s’impatienter, le calendrier de l’Avent est une tradition qui ravit les amateurs de friandises. Les grandes enseignes redoublent désormais d’originalité et de créativité pour ravir les plus grands.… Lire la suite »Comment attendre Noël : 5 calendriers de l’Avent gourmands

Détox d’automne naturelle : 5 étapes clés essentielles Dès la fin de l’été, la rentrée vous a replongé dans le rythme frénétique de votre quotidien. Avec l’arrivée de l’automne, les premiers signes de fatigue apparaissent déjà. Parce que les jours raccourcissent, que la température diminue,… Lire la suite »Détox d’automne naturelle : 5 étapes clés essentielles

Comment choisir sa gourde écolo : 5 conseils indispensables Aujourd’hui, l’écologie est au cœur de nos préoccupations. Respecter l’environnement, réduire le gaspillage et nos déchets sont autant d’actions que l’on peut mettre en place facilement pour sauver la planète. Changer nos habitudes pour diminuer nos… Lire la suite »Comment choisir sa gourde écolo : 5 conseils indispensables

Bien dormir naturellement : ce qu’il faut savoir Près d’un français sur deux rencontre des problèmes nocturnes: difficultés pour s’endormir, réveil précoce, insomnie… Or un sommeil réparateur est fondamental à notre bon fonctionnement physique et psychique. Quelques astuces simples vont vous permettre de bien dormir… Lire la suite »Bien dormir naturellement : ce qu’il faut savoir

5 bonnes raisons d’opter pour la lunch box Dans notre société où tout va vite, parfois trop vite, où les jours défilent, la pause déjeuner est le moment privilégié de la journée pour recharger les batteries. Pourtant, c’est souvent un temps que nous délaissons. Pour… Lire la suite »5 bonnes raisons d’opter pour la lunch box

Comment s’immuniser naturellement pour un hiver serein ? Les frimas de l’hiver approchent et les virus vous guettent. Vous sentez que vos batteries sont déjà à plat. Quelques conseils simples vont vous permettre de rebooster votre organisme. Découvrez comment s’immuniser naturellement avant l’hiver, pour profiter… Lire la suite »Comment s’immuniser naturellement pour un hiver serein ?

7 gestes beauté pour une salle de bain 100% green Aujourd’hui, les enjeux environnementaux et sanitaires sont au cœur de nos préoccupations. Nous recherchons une cohérence entre une démarche éco responsable, notre santé et notre routine. Zéro déchet, éthiques et durables, découvrez 7 gestes beauté… Lire la suite »7 gestes beauté pour une salle de bain 100% green